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건전한 자존감은 자녀에게 개발 될 수있는 가장 중요한 기초 중 하나입니다. 그것은 어린이의 건강과 복지뿐만 아니라 사회적, 정신적, 행동 적, 정서적 건강의 열쇠 중 하나이며, 인생의 길에서 좌절, 동료 압력 및 기타 도전을 처리하는 방법에 중요한 역할을 할 것입니다 . 자존감은 기본적으로 자녀가 자신을보고 생각하는 방식과 일을하는 능력입니다. 또한 그는 부모님 처럼 인생에서 중요한 사람들로부터 그가 얼마나 사랑 받고 있다고 느끼는지, 얼마나 많은지지와 격려 또는 비판을 받는가에 따라 형성 됩니다. 어린 아이들은 상대적으로 높은 자부심 을 갖는 경향이 있지만, 사춘기가 시작됨에 따라 낮은 자부심은 더 큰 문제가 될 수 있습니다.
사춘기 이전에 낮은 자부심이 나타나는 이유는 여러 가지가 있습니다6 세 에서 11 세 사이의 아이들은 적극적으로 자신의 동료와 비교하기 시작합니다. 새로 발견 된 사회적 비교는 인지적 및 사회적 이유로 발생합니다. 심리학자 에릭 에릭슨은 자기 비교가 이 나이의 아이들이 직면 한 가장 큰 투쟁의 무대가 될 것이라고 하였습니다. 그는 그들의 주요한 갈등은 열등감을 피하면서 산업 감각 또는 역량을 개발하는 데 중점을 둔다고 생각하였습니다. 에릭슨이 지적했듯이, 일부 어린이들은 그들의 노력이 동료의 노력만큼 좋지 않다는 것을 깨닫고 열등감을 느끼기 시작합니다. 그러나 무능하다고 느끼는 것이 보편적으로 낮은 자존감을 가져 오지는 않습니다. 초기 및 중학생 시절, 부모와 교사는 크든 작든 가난하거나 뛰어난 노력을 칭찬하는 경향이 있습니다.
그러나 청소년기가 다가옴에 따라 어른들은 아이들로부터 더 많은 것을 기대하게됩니다. 노력은 여전히 중요하지만 성능은 더욱 중요해지기 시작합니다. 결과적으로 자신과 동료를 비교 할 뿐만 아니라 성인도 이와 동일한 비교를 합니다. 부모와 교사의 수행 기대치가 높아짐에 따라 아이들은 이러한 실망을 인식하기 시작합니다. 그럼 우리아이의 자존감을 높여주기 위해서는 어떻게 해야할까요. 자녀에게 사랑을 매일 보여주시기 바랍니다. 당신이 그녀를 얼마나 사랑하는지 알면 자녀는 부모에게 안전감과 소속감을 느끼게됩니다. 그녀가 자라면서, 좋은 친구를 사귀거나 다른 장소에서도 다른사람과의 소속감을 느끼고 스포츠 팀에서 동료들과 유대를 맺는 등의 일을하면서 계속해서 사회적 관계를 구축 할 것입니다. 당신의 사랑은 그녀가 나중에 인생에서 형성 될 건강하고 강한 관계를위한 토대를 마련 할 것입니다. 작별 인사와 안녕하세요 인사를하고 함께 책을 읽고 책을 읽고 매일 매일 여러 가지 방법으로 그녀를 사랑한다는 것을 보여 주면서 자녀를 안아주세요.
자녀와 함께 놀면서 즐거운 시간을 보내시기 바랍니다. 당신의 아이와 놀 때, 아이는 부모와 함께 시간을 보내는 것을 좋아하고 당신이 그를 소중하게 여기는 것을 보여줍니다. 자녀와 함께 즐거운 시간을 보내는 것에는 많은 이점이 있습니다. 자녀는 확고한 사회적 유대를 형성 할 수 있는 흥미롭고 재미있는 사람이 될 수있는 능력에 대한 자신감을 키울뿐만 아니라, 연구에 따르면 자녀의 행복 증가 확률과 우울증 위험이 있음이 밝혀졌습니다.자녀에게 책임과 집안일을 하게 합니다. 연령에 맞는 집안일을 책임지는 것은 자녀에게 목적과 성취감을줍니다. 그녀가 어떤 일을 완벽하게하지 않더라도 그녀의 노력에 감사하고 자신이하는 모든 일에 대해 칭찬하며 시간이 지남에 따라 집안일을 포함한 많은 일에서 더 나아질 것이라고 확신할 수 있도록 노력하시기 바랍니다. 또한, 자녀가 독립적이되게하십시요. 초등학교 시절은 아이들의 빠른 성장 독립시기입니다. 중학교에 다다를 때 많은 어린이들이 집에서 혼자 시간을 보내기 시작하고 혼자 학교에 걸어 가며 어린 형제들을 돕고 있습니다. 부모가 아이들이 점점 더 독립적으로 성장할 수 있도록하는 것이 중요하며, 그들 스스로 문제에 대해 교사들과 이야기하고 숙제 과제를 조직 하고 축구 유니폼을 준비하고 준비 하는 등의 방법을 알아낼 수 있도록하는 것이 중요합니다 . 소위 헬리콥터 육아는 아이들이 스스로 일을하고 좋은 자존감을 쌓는 능력을 약화시킵니다.
자녀의 좌절과 실패를 배울 기회를 가르쳐주십시오. 인간이 된다는 것은 실수를하고 완벽하지 않다는 것을 의미한다는 사실을 강조합니다. 그녀에게 실수가 우리에게 계속해서 개선을 계속할 수 있도록 가르치는 것임을 알도록 가르치십시오.자녀를 모욕하거나 비방하지 마십시오. 자녀가 당신을 미치게하거나 화가를 내게 하는 행동을 할 때는 반드시 행동을 자녀와 분리하십시오. 당신은 인간입니다. 자녀가 버튼을 누를 때 아마 화를 내거나 화가납니다. 자녀와 존중심있게 대화하십시오. 소리 치지 말고 자녀를 징계 할 때 감정을 표현하고 이를 수행하는 좋은 방법은 자연스럽고 논리적 인 결과를 사용하는 것입니다. 자녀에게 즐겁고 친근한 분위기로 말하십시오. 자신감이 있다고 해서 세상이 당신을 중심으로하거나 자신의 요구가 다른 사람들의 요구보다 더 중요하다는 생각은 아닙니다.
아이들이 필요로 하는 공감, 친절, 예의, 자선, 감사와 같은 다른 중요한 생활 기술 과 건전한 자존감의 균형 을 유지하십시오. 자녀와 함께 아이들을위한 재미있는 공예품을 만들어 집 주위에 전시하십시오. 학교에서 자신의 작품, 글쓰기 및 기타 프로젝트를 집으로 가져 오면 자신이 만든 작품, 자신의 작품을 보는 사람들이 생각하거나 느끼기를 원하는 것 및 자신의 작품에 대해 가장 사랑하는 것, 자녀에게 자신이 만든 것을 보여 주거나 자신이 만든 것에 대해 이야기 할 기회를 주면 자신의 창작물에 관심을 가질만한 가치가 있으며 그의 의견과 생각이 중요합니다.